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Les méthodes de musculation

Fév 22, 2013Fév 22, 2013 admin body building, culturisme, méthodes de musculation, musculation, principes Weider, technique Weider, techniques de musculation

Le bodybuilding n’est pas de la musculation. On ne soulève pas des poids dans un simple but de faire travailler

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Jan 20, 2013Fév 22, 2013 admin Confusion musculaire, Congestion, Contraction isométrisue, Entraînement holistique, Isolation, musculation, Priorité musculaire, programme musculation, Séries combinées, Supersets, Surcharge progressive, Systèmes des séries, Technique pyramidale, techniques de musculation

Pour avoir des tablettes de chocolats et un torse taillé en v il faut suivre un programme de musculation qui