La caséine en musculation
La caséine est appréciée en musculation pour sa faible vitesse d’assimilation. Cette protéine est aussi utilisée dans les vins blancs
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caséine
Les protéines
Dans la quête de la masse musculaire, existe-t-il une combinaison idéale de protéines que l’on doit manger et, si oui,
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