Comment lire la composition d’un brûleur de graisse ?

Les brûleurs de graisse sont des compléments nutritionnels très utilisés par les bodybuilders après leur phase de prise de masse. Le principe des brûleurs de graisse repose sur l’accélération du métabolisme de base pour favoriser la dépense calorique ou l’activation de la fonte de la graisse (lipolyse). De nombreux produits sont disponible sur le marché quand on parle de brûleur de graisse mais pour les bien choisir, il ne suffit pas seulement de lire la composition sur les étiquettes mais surtout de bien l’interpréter. Généralement, il existe deux types de brûleurs de graisse à savoir les brûleurs Simple Action et les brûleurs Multi Actions.

Comme son nom l’indique, les brûleurs Simple Action sont composés d’un seul principe actif, ce qui fait que son action est limitée. Si par exemple, le produits d’une telle ou telle marque présente sur son étiquette des produits naturels comme le Ginseng, Thé vert, Yohimbine ou Théobromine, cela veut dire que le produit est composé uniquement à partir des substances stimulant le métabolisme.

De nombreux brûleurs Simple Action se caractérisent par d’autres actifs :

•  Thermogènes : Thé vert, Caféine, Piments de Cayenne et Yohimbine ;
•  Déstockage et transport de graisse : L-carnitine, CLA, Inositol et Méthionine ;
•  Convertisseurs de sucres en graisses : Chitosan et Citrus Aurantium ;
•  Coupe faim : Phénylalanine, Chrome et Hoodia ;
•  Drainage et lutte contre la rétention d’eau : Thé vert et queue de cerises ;
•  Et enfin les formules ventre plat : Levure de bière, argile et romarin.

Les Brûleurs Multi Actions sont donc composés par un plus grand nombre de substances faisant d’eux des compléments alimentaires extrêmement efficace pour perdre du gras. Ainsi, les meilleures marques de brûleurs de graisse combinent à la fois la thermogenèse, vascularité, détoxification, diurétique …